バレル

【Barrel】バレル

全身の筋力、柔軟性、バランスを向上させるために設計されたピラティスマシンの一つ。
円形のバレルと階段状のラダーが組み合わさっており、背骨の自然なカーブに合わせたエクササイズが可能です。特に脊柱の柔軟性を高め、姿勢の改善を促進します。腹筋、背筋、脚の筋力を強化する運動に加え、深いストレッチを提供し、身体全体の調和を目指します。